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Cómo Cumplir Mis Metas y Cumplir Objetivos

metasSi eres como yo, seguro que llevas toda tu vida tratando de encontrar el SECRETO que te ayude a poder cumplir todas las metas que te propones cuando empieza cada año.

Yo me pasé años así, llegaba enero y establecía unas metas muy bien definidas, detalladas por escrito, tanto a corto como a medio y largo plazo.

Pero ya en febrero empezaba a notar que la cosa no avanzaba bien, y a partir de marzo en adelante, las metas pasaban cada vez más a un segundo plano, ajetreado y saturado por la cantidad de cosas que tenía que hacer en mi vida cotidiana…me consumía el día a día, y no había forma de ser productivo.

Y como te decía antes, así me pasé años y años. Desde que soy emprendedor de Internet, esto me ha ocurrido durante 8 años. Hasta que por fin descubrí el SECRETO… Y sabes cuál es?

Que no hay SECRETO! Todo se basa en organización y gestión adecuada de tu tiempo.

En los últimos 19 meses, desde que soy padre, tuve que aprender “sí o sí” a organizarme bien y a ser súper productivo. De otra forma no hubiera sido posible tener el éxito que he tenido desde entonces. Con una bebé en casa y siendo primerizos… o te organizas o tu vida se vuelve un desastre, así de claro. Si eres padre o madre ya sabes de lo que te hablo.

El caso es que seguí las recomendaciones de mi mejor mentor… él es padre y también abuelo…y de emprender y de la vida en general sabe un rato…se trata de Luis Fernando Fernández, mi padre. Él me volvió a enseñar (porque ya lo había hecho cuando vivíamos juntos… pero ya sabes, cuando eres adolescente no haces mucho caso…) lo que yo he nombrado…

Las 12 claves para cumplir cualquier meta que te propongas en la vida.CLICK PARA TWITTEAR constructorderedes.com

Las 12 claves las divido en 3 partes: Base, Acción y Atracción.

PARTE 1 → BASE

    1. Pon por escrito tus metas/objetivos. Si no está por escrito, no podrás leerlo a diario y lo acabarás borrando de tu mente a medida que pase el tiempo y te metas en la rutina diaria.
    2. Tus metas deben estar asociadas a cosas que te apasionen. Vas a tener que trabajar duro para conseguirlas, y si no te gusta lo que haces…acabarás abandonando.
    3. Ponle plazo a tus metas. Si no lo haces siempre lo dejarás para mañana, para pasado mañana, y así se acabará el año y no habrás conseguido tus metas porque no eran “urgentes” para ti.
    4. Ten una imagen clara del resultado que deseas. No vale decir “quiero ganar más dinero” o “quiero un mejor coche”. Debes tener clarísimo cuánto dinero quieres ganar, qué coche quieres tener,…si tú mismo no lo tienes claro, quién lo va a tener por ti?

PARTE 2 → ACCIÓN

    1. Elimina las distracciones. Tenemos demasiado ruido a nuestro alrededor: móvil, Facebook, WhatsApp, televisión, periódicos,…”desconecta” lo máximo que puedas para que tu cerebro esté tranquilo y pueda rendir al máximo para ayudarte a cumplir tus metas.
    2. Foco durante 30 minutos seguidos. Cualquier tarea que lleves a cabo, hazla seguida y pon todo tu foco en ella durante 30 minutos. Te sorprendería saber que no aguantamos ni 10 minutos haciendo lo mismo, sin haber consultado el Facebook, mirado el móvil, o cualquier otra distracción que no nos aporta productividad.
    3. Anota tu progreso. Debes hacer pequeñas celebraciones a medida que vas avanzando. Esto te da más fuerza y seguridad para seguir adelante en tu día a día. Para ello debes haber fraccionado tus metas grandes en metas más pequeñas, en el punto 1.
    4. Disciplina. No puedes fallar ni un día hasta que llegue el plazo en el que has previsto que cumplirás tus metas. Verdad que no se te olvida comer cada día? Pues lo mismo con tus metas, si no les das de comer acabarán muriendo de hambre…
    5. Compromiso contigo mismo. Para mí la palabra compromiso es una de las más importantes en mi vida. Significa hacer todo lo que sea necesario hasta cumplir mis metas. Y todo significa todo. Te lo dice uno que ha renunciado a muchas cosas, cosas que duelen mucho, por perseguir sus sueños. Pero merece la pena hacerlo.
    6. Presiones positivas. Esto significa ponerse retos públicos, y funciona súper bien. Haz público que quieres conseguir X o Y meta. Una vez lo hayas hecho, tienes delante tuyo un auténtico reto que cumplir. Si vas en serio con tus metas, sacarás lo mejor de ti para demostrarle al mundo que eres capaz de conseguir aquello que te propones.

PARTE 3 → ATRACCIÓN

    1. Disfruta del proceso. Algo importante que aprendí es que lo importante de verdad no es el destino, sino el camino. Debes disfrutar de lo que haces cada día, cuanto más disfrutes más ganas le pondrás y serás constante y disciplinado sin darte cuenta. Sino cómo crees que una nadadora de natación sincronizada se pasaría un mínimo de 6 horas en el agua cada día? Porque ama lo que hace…disfruta haciéndolo.
    2. Sé agradecido. Ya sabes que es de bien nacido ser agradecido, y debes aprender a dar las gracias por cada micro-meta que cumples, por estar sano para poder poner todo tu foco en las actividades diarias, por tener un cerebro pensante que te ayuda a ser creativo, etc. Nunca dejes de ser agradecido por cualquier cosa en tu vida, recuerda que el universo te devuelve aquello que le das, así que empieza a ser consciente de esta gran ley universal.

Esta es la hoja de ruta que yo sigo siempre para cumplir mis metas. Y desde que empecé a aplicarla hace 19 meses me ha funcionado siempre. Si lo piensas, son cosas muy lógicas, no hay secreto. Se basa todo en organizarse bien y en ser muy constante en tus acciones, teniendo claro hacia dónde quieres ir.

Si te ha gustado este post y crees que contribuye a mejorar tu negocio y tu vida, te agradezco de antemano que lo compartas en las redes sociales y me dejes tu comentario.

Las 10 Claves Imprescindibles de Superación Personal y Autoestima

superacionSi eres un ser humano (y si estás leyendo esto lo eres) llevas en tu ADN las ganas de superarte y de conseguir la mejor versión de ti mismo, cada día.

Dependiendo del tipo de vida que hayas llevado hasta ahora, es posible que tengas una gran autoestima o bien que la tengas por los suelos. Hay muchas variables que determinan la autoestima de una persona: la infancia que tuvo, el tipo de educación que ha recibido, con qué tipo de personas se ha relacionado, qué posición social tiene, qué relaciones de pareja ha tenido…

En fin, cada persona es un mundo y nadie es igual ni ha vivido lo mismo, incluso entre hermanos gemelos.

Pero lo que sí que existe, y esto es igual para todos, son las 10 CLAVES para conseguir una continua superación personal y autoestima, de tal forma que seas una persona que consigue lo que quiere, a la vez que es feliz, respeta a los demás y es consecuente con sus acciones y sus decisiones.

Estas son las 10 claves que debes aplicar en tu vida para superarte a ti mismo:CLICK PARA TWITTEAR

Clave #1: Tener sueños

Todo el mundo tiene sueños. Y normalmente son sueños muy ambiciosos y grandes. El problema es que la mayoría de la gente se limita a pensar conscientemente que esos sueños son imposibles de alcanzar. Y desconocen que nuestro subconsciente es tan sumamente poderoso, que es capaz de llevarnos a cumplir todo cuanto deseamos. Pero para ello hay que fijar metas a corto, medio y largo plazo.

Clave #2: Fijar metas

Te imaginas viajar de New York a Los Ángeles en coche de una sola vez? Sería imposible, básicamente porque tendrías que parar a repostar, a comer y a hacer tus necesidades. Estamos hablando de 4489 Km…casi nada!

Sin embargo, para conseguir completar el viaje, lo que haríamos sería establecer X número de paradas, que serían nuestras metas. Por ejemplo, podríamos parar en los estados de Ohio, Indiana, Missouri, Oklahoma, Nuevo México y Arizona.

Tendríamos 6 metas por cumplir, y una vez cumplidas nuestras metas, habríamos conseguido nuestro sueño de viajar en coche de New York a Los Ángeles.

Clave #3: Tener un plan

Sin un plan, difícilmente conseguirás lograr tus metas…y si no logras tus metas, jamás alcanzarás tus sueños.

Tener un plan significa definir exactamente qué harás, cómo lo harás y cuándo lo harás. Se trata de poder seguir una hoja de ruta bien definida cada día, con el objetivo de no desviarte del camino, ya sea por error, por despiste, por desgaste, etc.

En el mundo de los negocios por Internet, si no tienes un plan diario de trabajo, es imposible que…CLICK PARA TWITTEAR

Clave #4: Tomar acción

Este es uno de los principales problemas de la gente en general, y de los emprendedores en particular. La teoría está muy bien, pero de teoría no se vive… hay que pasar a la acción!

Si te pasas toda tu vida analizando la teoría, intentando saber más, leer más, perfeccionar más…pero no tomas acción, serás la persona mejor preparada del mundo pero jamás lograrás tener éxito y nunca conseguirás tus metas ni tus sueños.

Nuestro lema en MF es “Toma Acción Masiva Imperfecta”. No importa si no está perfecto, hazlo! Porque siempre podrás mejorarlo más tarde. Pero si no lo haces, no tendrás nada que mejorar.

Tomar acción inmediata: un hábito increíblemente poderoso para tener mayor éxito en la vida.CLICK PARA TWITTEAR

Clave #5: Responsabilizarte por tu vida

No esperes que nadie vaya a hacer el trabajo por ti. No esperes que el Gobierno venga a salvarte de la crisis, ni que Hacienda te perdone algún impuesto, ni que tu jefe te dé un aumento de sueldo a cambio de nada… ninguno de estos supuestos va a ocurrir.

Tu vida depende 100% de ti mismo. Bueno, aplicando la ley del 90/10, debes saber que existe un 10% de sucesos en la vida que no dependen de ti… pero el otro 90% sí. Por lo tanto, sé responsable y toma decisiones como adulto que eres.

Clave #6: Pagar el precio

Nada es gratis en esta vida. Y te lo dice alguien que sabe muy bien qué significa “pagar el precio”. En mi caso fueron 8 años de prueba, error y muchos fracasos. Lo más fácil para mí hubiera sido tirar la toalla y volver al mundo corporativo…ese mundo del cual salí porque carecía de significado para mí, además de que no daba las mismas oportunidades a todo el mundo.

Sin embargo decidí, con total responsabilidad, que si quería tener un estilo de vida que pocos tenían, tendría que trabajar y esforzarme de una forma que muy pocos hacen. Y así lo hice… pagué el precio… renuncié a muchísimo ocio con mis amigos, renuncié a un buen sueldo fijo cada mes, renuncié a estar con mi mujer cada noche en el sofá compartiendo películas, conversaciones, etc.

Si quieres alcanzar tus sueños, sean los que sean, debes saber que tendrás que pagar el precio,…CLICK PARA TWITTEAR

Clave #7: Ser persistente

¿Sabías que casi nunca salen las cosas a la primera?

A diferencia de lo que la industria de Hollywood nos quiere vender, conseguir tus sueños es posible, pero no es tan tan fácil. No se consigue de la noche a la mañana, ni mucho menos.

Debes estar preparado para los fallos, los errores, los fracasos. Debes aprender de ellos y salir reforzado de estas situaciones. Se llama persistencia y, sin duda, funciona. Hay un refrán muy común que dice “el que la sigue la consigue”, y no puedo estar más de acuerdo con él.

De hecho me he regido por ese refrán toda mi vida, y me ha funcionado en 2 de los pilares más importantes de mi vida: para conquistar a mi mujer hace 16 años (mira que sólo tenía 20 pero ya sabía de persistencia) y para conseguir vivir de mi negocio por Internet.

Clave #8: Creer y tener Fe

Cuando las cosas se ponen feas, la gente tiende a desesperarse, a perder la paciencia y a dejar de creer que conseguir sus sueños sea posible.

Y es precisamente en los momentos difíciles, donde tenemos que demostrar que somos capaces de superarnos a nosotros mismos, teniendo fe absoluta en lo que estamos haciendo y creyendo al 100% que seguir adelante es la única opción, si queremos alcanzar nuestras metas.

Clave #9: Aprender de tus errores

La sociedad y el sistema educativo actual nos han educado para tener miedo al fracaso y para castigar a todos aquellos que cometen errores.

Si no apruebas un examen, suspendido!

Conozco decenas de personas millonarias que no acabaron siquiera la educación primaria. Para el sistema, ellos serían personas fracasadas. Sin embargo, son personas exitosas, talentosas y millonarias. Son personas que han cometido errores pero han sabido aprender de ellos y utilizarlos a su favor.

Los errores conviven con nosotros, no somos perfectos. Sin embargo tenemos la capacidad de poder aprender de ellos. Si no lo estás haciendo, hazlo desde hoy! No te frustres cuando falles, agradece el fallo! Porque cada fracaso es una nueva oportunidad de aprendizaje…

Clave #10: Visualizar tu Futuro

Todo empieza con un pensamiento. ¿Nunca te dijo tu madre “No sueñes despierto”? Nuestro pensamiento es ilimitado, somos capaces de pensar a la velocidad de la luz y más rápido. Nuestra imaginación es infinita, y podemos hacer que trabaje a nuestro favor.

Si no has visto la película “El Secreto”, debes verla. Fue el principio de un cambio de paradigma muy grande para mucha gente en todo el mundo. La ley de la atracción: el poder que tenemos de visualizar nuestro futuro y materializarlo en nuestro presente.

Debes visualizar tus sueños para poder conseguirlos. Debes ponerle toda la emoción de tu parte y unir esos pensamientos y emociones a los 9 pasos anteriores. Si lo haces, estarás mucho más cerca de cumplir tus metas y sueños.

Y además te estarás dando a ti mismo una auténtica clase de superación personal y autoestima.

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Consejos para tener un gran tráfico en tu sitio web

Consejos para tener un gran tráfico en tu sitio web

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Pregunta a cualquier persona involucrada en un negocio en línea acerca de la razón detrás del éxito de su negocio y la respuesta unánime sería: tráfico por Internet. Estos son algunos consejos que te deberán ayudar a sacar más provecho de tu negocio en línea y tener ese tráfico que necesitas. El primero y más importante antes de iniciar la comercialización en línea es asegurarse de que tu sitio web es tan fácil como sea posible la navegación. Si el sitio no es fácil de usar, no va a tener éxito. La gente puede visitar durante algún tiempo, pero pronto pueden confundirse y así nunca volverán, en el caso extremo, incluso pueden empezar a hacer publicidad negativa en contra de tu sitio web. Del mismo modo debes optimizar tu sitio para que  la velocidad sea  rápida. Las velocidades de conexión a Internet varían de usuario a usuario. Usted debe asegurarse de que el usuario final con una lenta conexión, es capaz de navegar por su sitio sin tener que esperar demasiado. La segunda cosa es decidir el enfoque de su sitio web y el mercado. Expertos en Marketing del Reino Unido nos informan que a menos que un sitio se centre claramente en alguien o algo, no es nada más que una pérdida de espacio de almacenamiento y ancho de banda. Un sitio correctamente enfocado es mucho más fácil para optimizar como el sitio ya cuenta con una serie de palabras clave, así como el contenido de ese tema. No hay mucho trabajo por hacer. Por otro lado, un sitio mal enfocado pasará a ser la pesadilla del optimizador de motores de búsqueda. Él no entiende lo que se supone para optimizar el sitio para. El resultado neto es que él termina haciendo un poco de todo, pero no lo hace para ser eficaz. Del mismo modo otra cosa que los expertos de web de la empresa de marketing del Reino Unido nos dicen es que tienes que tener una estructura de tu  sitio web correctamente organizado. A menos que y hasta que el sitio se organiza adecuadamente, traducido: mientras no tengas bien organizado y optimizado tú sitio web no realices ninguna  operación de comercialización en línea. Los motores de búsqueda utilizan diversas técnicas basadas en inteligencia artificial para evaluar los sitios. Hay una serie de algoritmos que utilizan estas arañas y la mayoría de estos algoritmos dependen de la manera en que un sitio web está organizado. Además de un sitio web bien organizado significa que el usuario deberá encontrar fácilmente lo que está buscando y al quedar totalmente satisfecho con el sitio web, deberá también recomendarlo a sus amigos y familiares. No puede haber nada mas grande que la publicidad boca a boca para cualquier sitio web.

¡¡ Atención!! quieres perder peso?

Hola

Yo se que en estos momentos estas decidido a perder peso y deseas comenzar ya, sin embargo es necesario que conozcas el siguiente paso que nunca debes pasar por alto.

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Seguramente habrás escuchado a muchas personas diciendo que las dietas no dan resultado, y esto tal vez sea cierto, para ellas.

Pero tu puedes contar una versión distinta de la historia, puedes hacer que tu dieta funcione y que en poco tiempo estes luciendo el cuerpo que quieres.

Para que este deseo se convierta en realidad, debes seguir algunos consejos que son fundamentales para lograr tu objetivo de eliminar eso kilos extras.

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Uno de esos consejos basicos es que debes consumir, entre grandes cantidades de agua, durante todo el dia. El agua no solo produce una sensación de saciedad en tu
organismo, sino que ademas te ayuda a eliminar todas las toxinas de tu cuerpo.

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Un saludo

Respetuosamente,

Jose Luis Garcia

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